¿Sabes cómo ayudar en un accidente?Lamentablemente hemos escuchado de casos en los que vemos a deportistas o peatones en las vías, producto de accidentes o atropellamientos. El brindar primeros auxilios es una labor que preferiblemente... |
Estiramientos para un triatletaDentro del ambiente deportivo se habla mucho de la mejor rutina de entrenamiento. |
Iliniza Norte el siguiente paso de la escalada en el Ecuador“Subir montañas va más allá de poner un pie delante del otro, es un descubrimiento, que permite encontrarse con uno mismo, conversar con esa voz interior que habla de las capacidades internas de cada ... |
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Hasta siempre Salo
Sobre estas mismas páginas realizamos un reportaje a Salomé Reyes en la edición de marzo.
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La Copa Nissan “El Rey de la Montaña”
El Rey de la Montaña, se realizó el 1 de abril y contó con la participación de 250 corredores que estuvieron presentes en la partida para vivir una experiencia inolvidable, llena d...
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Profit Evolution 2012
Fue una carrera en la que los participantes se destacaron en las respectivas disciplinas, según sus capacidades y entrenamientos realizados.
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Entrena como triatleta
Se que suena redundante, sin embargo, si eres triatleta, ¿porqué entrenas como nadador, como ciclista o como corredor? El gran reto es dominar los tres deportes y eso se logra camb...
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Lo que debe hacer y evitar un triatleta
Son errores comunes y tips prácticos que te ayudarán a ser más eficiente, entrenar mejor y conseguir los resultados esperados.
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La transición
El triatlón es un deporte en donde el adaptarte a los cambios de una disciplina a otra es clave. A veces nos enfocamos en practicar más series, hacer más kilómetros, mejorar nuestr...
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¡Conoce las reglas!
Esos segundos valiosos que has conseguido bajar en tus tiempos se pueden ir a la basura si infringes una regla en un triatlón. Asegúrate que conoces las normas para aproveches mej...
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Johan Ernst Nilson“Los errores son lo más importante que tenemos” “Los errores son lo más importante que tenemos” |
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Santiago López y Rodolfo PeraltaToda carrera requiere de una logística y planificación meticToda carrera requiere de una logística y planificación metic... |
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