Los mounstruos del tour de francia

Edición No. 81

La edición 102 del Tour de Francia, la competencia ícono del ciclismo a nivel mundial, culminó con el británico Chris Froome (Sky) vistiendo el maillot amarillo del líder, acompañado en el podio por el colombiano Nairo Quintana y ...

Mis VidActiva
  • Triatlón Evolution Salinas

    Salinas dio la bienvenida a 350 amantes del triatlón, que participaron en distintas distancias: olímpica, promocional, sprint y postas olímpico. La pl...

    Leer
  • Frío y Humedad

    Una de las funciones esenciales del cuerpo es la regulación de la temperatura, que debe mantenerse semi-constante para mantener el equilibrio y el bal...

    Leer
  • Entrenamiento funcional para rendir más y mejor

    Este es un entrenamiento completo para piernas, abdomen, espalda, brazos. Trabajarás la coordinación, la potencia, la flexibilidad y el balance. Recue...

    Leer
  • Mix de bebidas para enfrentar un día activo

    Con este artículo entenderás cómo debes hidratarte según el tipo de actividad que realices. El agua, las bebidas isotónicas, las frutas y las verduras...

    Leer
  • Vivir al límite mantente a kilómetros del estrés

    El estrés, esa palabra incómoda que no dejamos de pronunciar durante la semana. Aunque un poco de vértigo le hace bien a la vida diaria, un continuo f...

    Leer
  • Entrena seguro en la ciudad

    Hace varios meses atrás se socializó el malestar de los deportistas quiteños frente a la inseguridad de los espacios públicos para entrenar, especialm...

    Leer
  • En latacunga un viaje hacia la tradición

    El camino hacia Latacunga tiene paisajes formidables, y no es para menos ya que está paralelo a la Avenida de los Volcanes. A mediados de septiembre s...

    Leer
  • El reto Segunda Válida

    Tres amigas Deltas participaron en El Reto, segunda válida, en la categoría aventura damas, bajo el nombre Desmadre Deltas. Las condiciones del terren...

    Leer
  • MTB

    Los caminos empedrados y de lastre, el terreno irregular, con subidas y bajadas, son el gran reto de los aficionados del ciclismo de montaña en nuestr...

    Leer
  • ¡Hacia el Cayambe!

    Un grupo ecuatoriano- estadounidense conformado por 8 personas con amputación y sus acompañantes, y guías de montaña coronaron el Cayambe el 26 de ju...

    Leer
  • Balancea tu músculos

    ¿Te has fijado que cada vez que subes las gradas siempre usas la misma pierna? ¿O que para abrir la puerta o cargar una maleta usas el mismo brazo? ¿...

    Leer
  • Felipe Endara

    Su preparación en MTB viene desde Italia. Sus mayores logros han sido abrir dos cupos para el Ecuador para los Juegos Panamericanos, después de 15 a...

    Leer
  • Ecuador dentro del top 10 de los juegos Panamericanos

    Los deportistas ecuatorianos consiguieron 32 medallas: 7 de oro, 9 de plata y 16 de bronce, colocando al país en el noveno puesto del medallero.

    Leer
  • ¿Cómo evitar las lesiones más comunes en el ciclismo?

    La biomecánica permite realizar predicciones sobre el comportamiento, resistencia, fatiga y otros aspectos de los diferentes segmentos corporales comp...

    Leer
Artículos
Todos los Derechos Reservados © VidActiva 2015 - Desarrollo Web: Mushoq Multimedia